A obesidade e o Cérebro

* Por: Bruno Rigon

 

Já é de conhecimento popular que o excesso de peso está associado ao aumento do risco de patologias como Hipertensão Arterial, Diabetes Melitus, Infarto agudo do Miocárdio (IAM), Acidente vascular cerebral e Artrose. Porém, estudos recentes demonstram que o excesso de peso, dietas inadequadas e sedentarismo, somados aos problemas citados acima, aumentam o risco de diversas outras doenças cerebrais.

Nesse contexto devemos dar especial atenção aos quadros de demências, que tem como mais discutida a Demência de Alzheimer. A principal característica dessa patologia é a perda da memoria recente, o paciente se lembra da infância, mas não sabe a data. Há estudos que demonstram que pacientes com Síndrome Metabólica (caracterizada por Circunferência abdominal aumentada associada a 2 dos seguintes: alteração no colesterol, diabetes ou intolerância a glicose e Hipertensão arterial) apresentam 4 vezes mais chances de desenvolver Alzheimer que a população em geral. Aumentam ainda mais as chances de desenvolver demências os pacientes que além do citado já tenha sofrido um AVC.

Outro grupo de doenças muito relacionadas ao excesso de peso são os distúrbios do sono. Apneia, roncos e insônias são todos distúrbios do sono que tem sua frequência aumentada em pessoas obesas ou com sobrepeso. Não bastasse o desconforto de dormir ao lado de uma pessoa que ronca, devemos saber que roncos e as apneias obstrutivas do sono impactam muito no risco cardiovascular dos pacientes, aumentando chance de infarto, AVC, hipertensão, além de diminuir a atenção e a capacidade produtiva das pessoas, o que pode trazer prejuízo social familiar e profissional a esses indivíduos.

Após citarmos pelo menos 10 doenças que tem relação direta com o excesso de peso, acredito que você esteja pensando em como pode controlar seu peso. O peso baseia se no equilíbrio entre o que é consumido e o que é gasto pelo organismo. Apesar disso, uma dieta de qualidade, com nutrientes equilibrados para as suas necessidades individuais, atividade física regular, hábitos saudáveis e controle do estresse também tem grande importância nessa balança e consequentemente na prevenção de todas essas doenças.

Como reza do ditado popular: corpo são, mente saudável.

 

Fonte: www.aan.com (American Academy of Neurology)

 

* Dr. Bruno Rigon é Médico Neurologista – CRM-PR: 29596

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